Kapsule glicina

• 3 g glicina u porciji od 3 kapsule
• Praktičan oblik, nije potrebna priprema
• Lako se uklapa u ishranu bogatu proteinima ili kolagenom
• Zahvaljujući obliku kapsule lako se uzima kada ste u pokretu

Glicin je neesencijalna aminokiselina koja se prirodno nalazi u proteinima, a proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase*. Takođe je najzastupljenija aminokiselina u kolagenu i čini oko trećinu njegove strukture.

Glicin ima ulogu u prirodnoj proizvodnji jedinjenja kao što su kreatin i glutation u organizmu. Ove kapsule pružaju čist i jednostavan način da povećate unos glicina, nije potrebna merna kašika.

Šta je glicin?

Glicin je neesencijalna aminokiselina koju organizam može prirodno da sintetiše, kao i da je unese putem hrane. Nalazi se u visokoproteinskim izvorima, kao što su meso, riba, mlečni proizvodi i mahunarke.

Kakvu ulogu glicin ima u organizmu?

Glicin je uključen u brojne strukturne i metaboličke funkcije u organizmu. To je najzastupljenija aminokiselina u kolagenu i igra ulogu u proizvodnji kreatina.

Zašto bi trebalo da uzimam glicin u obliku kapsule?

Kapsule predstavljaju praktičnu, unapred doziranu alternativu prahovima, bez nereda i potrebe za merenjem. Idealne su ako želite praktičnost, doziranje pogodno za putovanja ili jednostavno želite da izbegnete šejker.

Kada bi trebalo da uzimam kapsule glicina?

Možete uzimati kaspule glicina u bilo koje doba dana. Zbog jednostavnosti ih mnogi ljudi uzimaju uz obroke. Uvek pratite uputstva na etiketi.

Da li su kapsule glicina pogodne za vegane i vegetarijance?

Da, omot kapsule je napravljen bez sastojaka životinjskog porekla, zbog čega su pogodne za veganske i vegetarijanske načine ishrane.

Da li mogu da uzimam glicin sa drugim suplementima?

Da, glicin se može uzimati uz druge aminokiseline ili suplemente. Ako niste sigurni, posavetujte se sa zdravstvenim radnikom.

*Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase.