Spirulina
Spirulina Powder
Spirulina je oblik alge koja raste prirodno u tropskim i suptropskim jezerima i priznata je kao celi izvor hrane sa moćnim hranljivim svojstvima. Smatra se da je spirulina u širokoj upotrebi od strane Severne Afrike i Meksikanaca pre mnogo godina; Međutim, samo u poslednjih 40 godina njegova je popularnost porasla kao dodatak ishrani.
Spirulina je bogat izvor proteina, vitamina, minerala, esencijalnih masnih kiselina i antioksidanasa. Ova raznovrsnost hranljivih materija čini Spirulinu moćnom imunom hranom koja može da pomogne telu u borbi protiv virusa i infekcija i rak. U okviru ove super hrane naći ćete velike količine vitamina B, gvožđa, esencijalnih minerala, beta karotena i gama-linolenske kiselina. Spirulina sadrži hlorofil koji je dokazan da poveća sposobnosti nosilaca kiseonika krvi.
Kao koncentrisan izvor proteina, obiljem esencijalnih aminokiselina može pomoći vaš rast i oporavak nakon vežbanja. Takođe je poznato da je sadržaj proteina je izuzetno Bio-dostupan u odnosu na siromašan unos proteina iz drugih izvora hrane.
Kao dodatak ishrani spirulina može poboljšati energiju, ravnotežu hranljivih materijala i u kontroli telesne težine i moćnih svojstava detoksikacije. Takođe je sugerisano da Spirulina mogu pomoći tretirati alergije povećanjem anti-inflamatornog odgovora organizma i smanjenjem oslobađanje histamina.
Napravljenp Za vas
